2017年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 15日:
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1846 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 285.46g.
昼食: キャベツ, 茶碗蒸し, 揚げ出し豆腐, ぶり大根, 定食. 夕食: S&B かに雑炊, レタス, マルちゃん 醤油ラーメン. 軽食/その他: 三幸製菓 おかき餅, ラスク, イチゴ, ビール. もっと...
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2156 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 10 分, ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 58 分, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 14 時間 22 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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