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8.9 60.3
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71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 10日:
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3494 kcal
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脂質: 140.71g | たんぱく質: 138.55g | 炭水化物: 415.65g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, 三越伊勢丹 特選 ビーフカレー, ご飯. 昼食: キューピー マヨネーズ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 山崎製パン 超芳醇. 夕食: アスパラガス, 栗山米菓 ばかうけ, ささみ. 軽食/その他: 明治 ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味, 大塚製薬 ポカリスエット パウダー, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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