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9.0
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 28日:
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3548 kcal
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脂質: 122.00g | たんぱく質: 97.44g | 炭水化物: 512.79g.
朝食: DNS プロエックス アップル風味. 昼食: リプトン リモーネ, ニチレイ アセロラRefresh, ローソン シーチキンのふわふわパン, ローソン ソーセージクロワッサン, ローソン はみでるバーガー(グラタンコロッケ). 夕食: 卵, 長ねぎ, 森口製粉製麺 播州素麺, 栗山米菓 ばかうけ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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