2016年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 17日:
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2531 kcal
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脂質: 71.03g | たんぱく質: 140.89g | 炭水化物: 436.55g.
朝食: コーヒー, KAGOME 野菜生活100フルーティサラダ, ヤマザキ 食パン, 野菜スープ. 昼食: ショートケーキ, ランチビュッフェ. 夕食: サンドイッチ, セブンイレブン 春雨スープ かきたま, おにぎり. もっと...
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2186 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 8 分, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 10 分, 休憩 - 14 時間 12 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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