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8.3
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 13日:
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3715 kcal
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脂質: 102.67g | たんぱく質: 131.03g | 炭水化物: 552.04g.
朝食: 協同乳業 大地の牛乳, ハウス食品 カリー屋カレー 辛口, ご飯. 昼食: 山崎製パン ランチパック メンチカツ. 夕食: 湖池屋 カラムーチョ (60g), マグロ, ご飯. 軽食/その他: 協同乳業 大地の牛乳, 大塚製薬 ポカリスエット パウダー, ザバス ミルクプロテイン. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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