2016年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 3日:
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1110 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 132.75g.
朝食: レタス, 青じそドレッシング（ノンオイル）, コーヒー, ヤマザキ 食パン, マーガリン. 昼食: みそ汁, ご飯, キャベツの千切り, チキンカツ, ヒレカツ. もっと...
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2197 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 入浴 (お風呂) - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 22 分, 休憩 - 13 時間 58 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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