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8.3
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 23日:
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3665 kcal
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脂質: 61.64g | たんぱく質: 120.60g | 炭水化物: 647.90g.
朝食: Meiji スーパーヴァーム. 昼食: キリンビバレッジ メッツ アルギニンV, サントリー BOSS カフェオレ, セブンイレブン 焼おにぎり, フジパン チョコチップメロンパン, ローソン100 香ばしいチーズフランスパン. 夕食: いかの塩辛, 焼き豚, トップバリュ 焼のり, マルちゃん 正麺 塩味, ご飯. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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