|
7.8
|
69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
|
3076 kcal
|
脂質: 84.95g | たんぱく質: 74.17g | 炭水化物: 474.75g.
朝食: 山崎製パン 超芳醇, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, ライジング ブルーベリージャム. 昼食: ナン. 夕食: コカ・コーラ コーラ, 亀田製菓 柿の種 わさび, ほっともっと のり弁当. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|