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8.2
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
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4425 kcal
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脂質: 113.73g | たんぱく質: 139.03g | 炭水化物: 666.12g.
朝食: 山崎製パン 超芳醇, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, ライジング ブルーベリージャム. 昼食: ご飯, オリジン弁当 タルタルげんこつ唐揚げ弁当(3個入り), リプトン アップルティー, 山崎製パン チーズクリームペストリー. 夕食: ご飯, かつお, コカ・コーラ コーラ, 亀田製菓 柿の種 わさび, カルビー ポテトチップス 梅味. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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