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7.3
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69.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 21日:
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3881 kcal
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脂質: 161.86g | たんぱく質: 163.53g | 炭水化物: 431.66g.
昼食: マクドナルド チキンクリスプ, 敷島製パン ピリ辛カレーチーズパン, 敷島製パン シーチキンポテト, アサヒ飲料 ワンダ金の微糖, 雪印メグミルク 毎日骨太, DNS プロエックス マンゴー風味. 夕食: 葵フーズ 味わいそば, 鶏の唐揚げ, コカコーラ コカコーラ オレンジ. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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