2016年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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1666 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 225.52g.
朝食: おにぎり かやく御飯, コーヒー, ヤマザキ 食パン, QBB ベビーチーズ, ピーマン, 人参, トマト. 夕食: 国分 缶つま（ブリあら炊き）, サニーレタス, ドレッシング 青じそ, QBB ベビーチーズ, ハンバーグ, カレーライス. 軽食/その他: オレンジ, パンケーキ. もっと...
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2208 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 35 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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