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8.9
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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2305 kcal
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脂質: 82.62g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 301.32g.
朝食: メグミルク すっきりCa鉄, ライジング ブルーベリージャム, ヤマザキ製パン ふんわり食パン. 昼食: 山崎製パン スイートブール, 山崎製パン ランチパック メンチカツ, キリンビバレッジ トロピカーナ エッセンシャルズ 食物繊維. 軽食/その他: 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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