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8.8
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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3570 kcal
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脂質: 143.05g | たんぱく質: 123.13g | 炭水化物: 442.35g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ さつまいも・紫いも入り, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: ポッカサッポロ Ribbon りんご, リンガーハット 長崎ちゃんぽんダブル, 第一屋製パン 大きなクリームデニッシュ, 第一屋製パン 大きな小倉デニッシュ. 夕食: セブンプレミアム 数の子入り松前漬, 滝沢ハム マイスタービッセン, いかの塩辛. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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