2016年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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1931 kcal
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脂質: 76.33g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 236.80g.
朝食: 森永 ビビダス 脂肪0, コーヒー, ヤマザキ 食パン, マヨネーズ, オリーブオイル, サニーレタス, ドレッシング（ノンオイル青じそ）, きゅうり. 昼食: リョーユーパン メロンパン, レモンケーキ. 夕食: 麻婆豆腐, サニーレタス, ドレッシング 青じそ, チキンライス, コンソメスープ, 玉ねぎ. 軽食/その他: いか天. もっと...
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2114 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 13 分, 休憩 - 14 時間 37 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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