|
7.9
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
|
3847 kcal
|
脂質: 58.59g | たんぱく質: 133.22g | 炭水化物: 687.10g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, いかの塩辛, ご飯. 昼食: サントリーフーズ ぎゅっとすっぱい C.C.レモン, サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, 辛子明太子, トップバリュ 焼のり, ご飯. 夕食: シマダヤ ざる麺 和風つゆ, 森永乳業 切れてるチーズ チェダー, 丸大食品 骨なしチキンスティック. もっと...
|
週に9.5 kg減量中
|