2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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1754 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 245.86g.
朝食: 森永 ビビダス 脂肪0, まんじゅう, ニチレイ 焼きおにぎり, ヤマザキ 食パン, バターブレンドマーガリン, コーヒー, トマト, ドレッシング（ノンオイル青じそ）, サニーレタス, オリーブオイル. 夕食: ニッポンハム ロースハム, きゅうり, ささみ, ドレッシング 青じそ, サニーレタス, チキンカレー. 軽食/その他: バナナ, スイカ, カステラ. もっと...
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2125 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 17 分, 入浴 (お風呂) - 10 分, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 休憩 - 14 時間 33 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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