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8.5
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
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3563 kcal
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脂質: 142.60g | たんぱく質: 113.79g | 炭水化物: 443.79g.
朝食: 明治 ミルクラブ, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ. 昼食: サントリー なっちゃん, アサヒ飲料 ドデカミンストロング, 山崎製パン スイートデニッシュブレッドチョコ. 夕食: フライドポテト, 鶏の唐揚げ. 軽食/その他: 明治 ザバス プロテインドリンク グレープフルーツ風味, 明治 ミルクラブ, グリコ マックスロードホエイプロテイン, コカ・コーラ アクエリアス, 明治 コクがおいしいミルクココア, 明治 ミルクラブ. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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