2016年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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397 kcal
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脂質: 7.84g | たんぱく質: 14.34g | 炭水化物: 70.14g.
朝食: コーヒー, 玉ねぎ, トマト, 野菜スープ, ヤマザキ 食パン. もっと...
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2106 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 10 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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