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8.0
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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4044 kcal
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脂質: 122.96g | たんぱく質: 126.58g | 炭水化物: 599.40g.
朝食: トップバリュ 焼のり, 日清食品 ラーメン屋さん 函館しお味, ベーコン, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: ご飯, プリマハム ハンバーグ, ポッカサッポロ ザバス スポーツウォーター, 山崎製パン コッペパン スクランブルエッグ. 夕食: ご飯, 和商コーポレーション 焼き餃子. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, コカ・コーラ アクエリアス. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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