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8.7
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 24日:
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3140 kcal
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脂質: 121.06g | たんぱく質: 113.50g | 炭水化物: 394.14g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, いかの塩辛, ご飯. 昼食: 山崎製パン コッペパン スクランブルエッグ, ナン, チキンカレー. 夕食: マッシュルーム, ベーコン. 軽食/その他: ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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