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8.2
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 23日:
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4846 kcal
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脂質: 136.49g | たんぱく質: 162.07g | 炭水化物: 728.33g.
朝食: ご飯, マグロ. 昼食: ローソン 板チョコクロワッサン, ローソン はみでるバーガー グラタンコロッケ, ローソン はみでるバーガー(メンチカツ). 夕食: 東洋水産 北の味わい ざるラーメン 焙煎ごまだれ, いかの塩辛, 永谷園 お茶漬け海苔, 梅干し, ご飯. 軽食/その他: ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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