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8.1
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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4024 kcal
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脂質: 139.22g | たんぱく質: 124.79g | 炭水化物: 553.42g.
朝食: 松屋 生玉子, 松屋 プレミアム牛めし 並盛, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: コカ・コーラ ファンタ 芳醇アップル, アサヒ飲料 ワンダ金の微糖, リンガーハット 長崎ちゃんぽんダブル, 大塚食品 ミルクココア, アサヒ飲料 ワンダモーニングショット, 山崎製パン メロンパン ４個入り. 夕食: スナップえんどう, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ホテイフーズ 合鴨スモーク, 森永乳業 切れてるチーズ チェダー. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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