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8.2
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 19日:
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3364 kcal
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脂質: 158.47g | たんぱく質: 100.54g | 炭水化物: 386.30g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: 山崎製パン メロンパン ４個入り, ローソン はみでるバーガー グラタンコロッケ, ローソン はみでるバーガー(メンチカツ), ローソン チョコデニッシュブレッド. 夕食: イカ, トップバリュ 焼のり. 軽食/その他: サントリーフーズ グリーンダカラ, グリコ マックスロードホエイプロテイン, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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