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7.9
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 17日:
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4563 kcal
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脂質: 197.86g | たんぱく質: 170.54g | 炭水化物: 524.18g.
朝食: フランクフルト, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: ナン, チキンカレー, アサヒ飲料 ワンダ ロイヤルリッチ, ファミリーマート 和風ツナパン. 夕食: 焼き豚, トップバリュ 焼のり, 日清食品 ラーメン屋さん 函館しお味, チキンカツ, アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, ヤマザキナビスコ チップスター コンソメ. 軽食/その他: サントリーフーズ グリーンダカラ. もっと...
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週に15.8 kg減量中
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