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9.1
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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3928 kcal
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脂質: 87.32g | たんぱく質: 144.09g | 炭水化物: 618.36g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, 山崎製パン 超芳醇. 昼食: 幸楽苑 味噌ラーメン, ご飯, カルピス メロン＆カルピス, サントリーフーズ ボス 贅沢微糖, ローソン100 香ばしいごまフランスパン. 夕食: 雪印メグミルク 毎日骨太, ママー スパゲッティ, ベーコン. 軽食/その他: 雪印メグミルク 毎日骨太, グリコ マックスロードホエイプロテイン. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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