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7.5
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70.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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3369 kcal
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脂質: 114.36g | たんぱく質: 130.28g | 炭水化物: 428.18g.
朝食: 山崎製パン 超芳醇, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, ライジング ブルーベリージャム. 昼食: ナン, シーフードカレー. 夕食: さつまいもの天ぷら, かき揚げ, 葵フーズ 味わいそば, 松前漬け, ホタテ, 明治 ブラックチョコレート (50g). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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