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7.9
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70.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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2738 kcal
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脂質: 106.26g | たんぱく質: 178.55g | 炭水化物: 236.34g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, 山崎製パン 超芳醇. 昼食: はごろもフーズ シーチキンフレーク 一本釣り, 山崎製パン 超芳醇. 夕食: 丸大食品 唐揚げ, ホテイフーズ 合鴨スモーク, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. もっと...
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週に14.4 kg減量中
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