2016年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
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2228 kcal
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脂質: 98.55g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 282.22g.
昼食: リョーユーパン マンハッタン. 夕食: カレーライス. 軽食/その他: メグミルク ナチュレ恵, トップバリュー フルーツグラノーラ, チョコチップマフィン, グリコ アーモンドチョコレート, ヤマザキ製パン 北海道チーズ蒸しケーキmini. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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