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8.0
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 29日:
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4270 kcal
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脂質: 185.28g | たんぱく質: 184.23g | 炭水化物: 438.16g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, 協同乳業 大地と酪農の恵み, 山崎製パン 朝の笑顔. 昼食: ローソン はみでるバーガー(メンチカツ), ローソン おにぎり屋 唐揚怪味マヨネーズ, ローソン おにぎり屋 燻製たらこ. 夕食: ケイエス ザクホクポテトフライ, イカフライ, 唐揚げ, エビフライ, セブンイレブン 焼鳥炭火焼. 軽食/その他: はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 山崎製パン 超芳醇, 協同乳業 大地と酪農の恵み. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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