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8.0
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70.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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4771 kcal
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脂質: 154.99g | たんぱく質: 122.06g | 炭水化物: 717.32g.
朝食: 梅干し, ご飯, かき揚げ, かぼちゃの天ぷら, 東洋水産 田舎風生そば. 昼食: ローソン ソーセージクロワッサン, ローソン はみでるバーガー(メンチカツ), 梅干し, ご飯. 夕食: コカ・コーラ ファンタグレープ, 明治 ブラックチョコレート (50g). 軽食/その他: はなまるうどん 磯辺揚げ, かき揚げ, 卵, 東洋水産 田舎風生そば. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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