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7.8
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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4032 kcal
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脂質: 96.60g | たんぱく質: 122.15g | 炭水化物: 657.86g.
朝食: フジパン 天使のパイリング チョコ, 雪印メグミルク 毎日骨太, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 昼食: ナン, シーフードカレー, フジパン ボロニアソーセージパン. 夕食: 揖保の糸組合 手延べそうめん. 軽食/その他: 卵, ご飯. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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