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8.2
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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3628 kcal
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脂質: 111.69g | たんぱく質: 142.49g | 炭水化物: 504.71g.
朝食: 山崎製パン コッペパン ブルーベリー＆マーガリン, 雪印メグミルク 毎日骨太. 昼食: サントリー ヨーグリーナ, キリンビバレッジ メッツ アルギニンV, 山崎製パン コッペパン ツナマヨネーズ. 夕食: マグロ, ご飯, クリームコロッケ. 軽食/その他: 雪印メグミルク 毎日骨太. もっと...
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週に7 kg減量中
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