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8.2
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:
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4028 kcal
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脂質: 130.84g | たんぱく質: 124.99g | 炭水化物: 533.23g.
朝食: 山崎製パン バナナスペシャル, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: サントリーフーズ ccレモン, リンガーハット 長崎ちゃんぽんダブル, 山崎製パン コッペパン ツナマヨネーズ. 夕食: サントリー こくしぼり 芳醇ぶどう, サントリー こくしぼり 豊潤もも, 卵, 長ねぎ, サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味, カニクリームコロッケ. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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