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9.1
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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3763 kcal
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脂質: 149.19g | たんぱく質: 137.07g | 炭水化物: 461.96g.
朝食: ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. 昼食: サントリーフーズ ボス 贅沢微糖, ローソン はみでるバーガー グラタンコロッケ, ローソン はみでるバーガー(メンチカツ), 松屋 生玉子, 松屋 プレミアム牛めし 並盛, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. 夕食: オーマイ パスタ, トップバリュ 焼のり, 辛子明太子. 軽食/その他: 明治 ザバス プロテインドリンク グレープフルーツ風味, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, 明治 コクがおいしいミルクココア, ボディウィング 大豆プロテイン. もっと...
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体重に変化ありません
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