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8.7
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 6日:
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5152 kcal
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脂質: 135.98g | たんぱく質: 132.99g | 炭水化物: 821.13g.
朝食: ヤマザキ製パン ふんわり, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, ライジング ブルーベリージャム. 昼食: サントリーフーズ ボス 贅沢微糖, 山崎製パン 大きなチョコフランスサンド, 山崎製パン まるごとソーセージ, 山崎製パン ランチパック ハムカツ, トップバリュ 焼のり, 辛子明太子, ご飯. 夕食: 辛子明太子, 三越伊勢丹 Santa ビーフカレー 中辛, ご飯, アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, 森永乳業 切れてるチーズ チェダー, 亀田製菓 柿の種 わさび. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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