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8.3
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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4041 kcal
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脂質: 134.56g | たんぱく質: 97.77g | 炭水化物: 586.62g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, 山崎製パン 超芳醇. 昼食: 山崎製パン ホワイトデニッシュショコラ, 山崎製パン 芳醇ランチロール タマゴ, 山崎製パン 芳醇ランチロール ツナ. 夕食: エリンギ, トップバリュ 焼のり, 日清食品チルド ちばき屋 中華そばしょうゆ, コカ・コーラ コーラ, 亀田製菓 ハッピーターン. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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