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8.3
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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4291 kcal
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脂質: 125.40g | たんぱく質: 135.43g | 炭水化物: 621.25g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, ヤマザキ製パン ふんわり, 協同乳業 大地と酪農の恵み. 昼食: リンガーハット 長崎ちゃんぽんダブル, 山崎製パン 明太子風味のチーズパン, 山崎製パン ベーコンマヨネーズ風味のパン, 雪印メグミルク 毎日骨太. 夕食: カルピス ウェルチ クラッシュアップル＆ペアー スパーリング, 森永製菓 あまおう苺ケーキ, 亀田製菓 まがりせんべい, 亀田製菓 ぽたぽた焼, えひめ飲料 ポン 愛媛きよみサイダー, プリングルス プリングルス スパイシー サワークリーム＆オニオン. 軽食/その他: Meiji スーパーヴァーム. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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