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8.3
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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4176 kcal
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脂質: 244.74g | たんぱく質: 157.65g | 炭水化物: 342.85g.
朝食: 明治 コクがおいしいミルクココア, 協同乳業 大地と酪農の恵み, ボディウィング 大豆プロテイン, Meiji スーパーヴァーム, 協同乳業 大地と酪農の恵み. 昼食: カルピス カルピスウォーター, サントリー ボス レインボーマウンテン, 第一屋製パン 大きなツナデニッシュ, 第一屋製パン 大きなたまごデニッシュ, 東洋水産 でかまる 濃厚豚しおワンタン麺. 夕食: ベーコン. 軽食/その他: 協同乳業 大地と酪農の恵み, ボディウィング 大豆プロテイン, 明治 コクがおいしいミルクココア, 明治 ヴァームウォーター 2000&2000, 明治 コクがおいしいミルクココア, ボディウィング 大豆プロテイン, 協同乳業 大地と酪農の恵み. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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