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9.4
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72.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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1582 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 217.19g.
朝食: 協同乳業 大地と酪農の恵み, ライジング ブルーベリージャム, 山崎製パン 芳醇. 昼食: ポッカサッポロ ぽっかぽかレモン, キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー, 山崎製パン クロワッサン. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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