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8.9
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72.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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3075 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 151.91g | 炭水化物: 380.68g.
朝食: ご飯, 鶏のもも肉. 昼食: ナン, チキンカレー. 夕食: 長いも, ご飯, スルメ. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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