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9.0
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 5日:
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4089 kcal
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脂質: 126.02g | たんぱく質: 105.01g | 炭水化物: 529.41g.
朝食: 松屋 プレミアム牛めし 並盛, 松屋 生玉子, ヤマザキ製パン ふんわり, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳, ライジング ブルーベリージャム. 昼食: マクドナルド チキンクリスプ, サントリー ヨーグリーナ, レッドブル レッドブル, 山崎製パン 芳醇ランチロール ツナ. 夕食: バカルディ モヒート, バカルディ ピニャ コラーダ フィズ, 亀田製菓 ハッピーターン, 辛子明太子. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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