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7.9
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 21日:
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2224 kcal
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脂質: 55.41g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 343.70g.
朝食: ライジング ブルーベリージャム, 山崎製パン 芳醇, 古谷乳業 愛情搾り3.6牛乳. 昼食: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 大塚食品 マッチ, 山崎製パン コッペパン つぶあん&マーガリン. 夕食: なとり 鮭とばロング. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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