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8.1
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
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3985 kcal
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脂質: 114.35g | たんぱく質: 118.93g | 炭水化物: 610.00g.
朝食: マグロ, ご飯. 昼食: オーマイ パスタ, ご飯, プリマハム ハンバーグ, ローソン ホイップクリームクロワッサン, 山崎製パン スイスロールバニラ. 夕食: サントリー グリーン ダカラ, キリンビバレッジ トロピカーナ スクイーズ キーライム, 日清食品 UFO たらこ, カルビー じゃがポックル, 亀田製菓 柿の種わさび, マルハニチロ食品 かにみそ. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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