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8.7
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70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 13日:
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3004 kcal
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脂質: 125.93g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 411.93g.
朝食: 山崎製パン 芳醇. 昼食: ジェイティ飲料 ルーツ クリーミーカフェ, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング, 山崎製パン コッペパン つぶあん&マーガリン, 山崎製パン コッペパン ジャム&マーガリン. 夕食: ホクト エリンギ, アボカド. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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