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8.5
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 6日:
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4154 kcal
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脂質: 151.40g | たんぱく質: 109.45g | 炭水化物: 587.15g.
朝食: シジシージャパン 3.6牛乳. 昼食: キリンビバレッジ メッツ アルギニンV, キリンビバレッジ 別格 希少珈琲, 山崎製パン チョコパン ミニ, 山崎製パン つぶあんぱん ミニ, 山崎製パン まるごとソーセージ, 敷島製パン あらびきチョリソーソーセージ, 敷島製パン 角ぎりハム＆マヨネーズ. 夕食: カルビー じゃがポックル, キリンビバレッジ トロピカーナ スクイーズ キーライム, S&B たらこソース, ママー スパゲッティ. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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