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6.4
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68.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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3944 kcal
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脂質: 87.44g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 690.81g.
朝食: タカノフーズ ひきわり納豆, ご飯. 昼食: シマダヤ ラーメン味噌. 夕食: コカ・コーラ ファンタグレープ, コカ・コーラ ファンタ 豊潤ラ•フランス, コカ・コーラ ファンタ 豊潤ラ•フランス, キリンビバレッジ トロピカーナ スクイーズ キーライム, 日清食品 カップヌードルKING, ドンキホーテ 生ハムロース, フライドポテト. 軽食/その他: タカノフーズ ひきわり納豆, アサヒ飲料 三ツ矢 フルーツサイダー アップル, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). もっと...
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週に6.7 kg減量中
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