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7.7
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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4901 kcal
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脂質: 186.81g | たんぱく質: 148.98g | 炭水化物: 627.51g.
朝食: 山崎製パン 芳醇, ライジング ブルーベリージャム, シジシージャパン 3.6牛乳. 昼食: ファミリーマート 大きいウインナー, ファミリーマート 和風ツナパン, 大塚製薬 オロナミンC, ファミリーマート ホットチリチキンドッグ, アサヒ飲料 ワンダモーニングショット, 山崎製パン コッペパン ジャム&マーガリン. 夕食: かき揚げ, 卵, 葵フーズ 味わいそば. 軽食/その他: 日清 どん兵衛 こくカレーうどん, シジシージャパン 3.6牛乳. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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