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7.6
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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3267 kcal
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脂質: 144.60g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 405.50g.
朝食: オリジン弁当 オムライス, オリジン弁当 ナポリタン, シジシージャパン 3.6牛乳. 昼食: 山崎製パン ナイススティック 粒入りピーナッツクリーム, 山崎製パン クロワッサン, 山崎製パン コッペパン つぶあん&マーガリン. 夕食: 東洋水産 らぅめん考房ありがた屋監修 本気盛和風ペペロンチーノ仕立ての塩ラーメン, おやつカンパニー ベビースターラーメン みそ. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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