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7.8
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 24日:
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3373 kcal
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脂質: 67.46g | たんぱく質: 133.96g | 炭水化物: 521.20g.
朝食: マグロ, カゴメ 野菜一日これ一杯(1000ml), シジシージャパン 3.6牛乳, ご飯. 昼食: 山崎製パン 芳醇ランチロール タマゴ, 山崎製パン 芳醇ランチロール ツナ. 夕食: サントリー ライジングゴールド, マグロ, ご飯. もっと...
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週に13.7 kg減量中
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