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8.9
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 23日:
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2137 kcal
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脂質: 79.92g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 264.31g.
朝食: ジェイティ飲料 ルーツ スペシャルブレンド微糖, ライジング ブルーベリージャム, シジシージャパン 3.6牛乳, ヤマザキ製パン ふんわり. 昼食: 山崎製パン ベーコンチーズマヨネーズパン, 山崎製パン ナイススティック, 山崎製パン 黒胡麻とチーズのパン. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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